2015年小雪是什么时候
手机订火车票小雪是反映天气现象的节令,小雪阶段比入冬阶段气温低。这时我们需要特别注意保暖。那2015年小雪是什么时候呢?如果你还不知道2015年小雪是什么时候,就让小编来告诉你吧,一起来看看2015年小雪时间介绍吧。
2015年小雪是什么时候
2015年11月22日 星期日
具体时间是:2015年11月22日 23:25:15,农历 2015年十月十一 星期日
小雪养生注意御寒保暖
小雪节气前后,这段时间,天气常是阴冷晦暗的。从中医角度来讲,此时身体内循环正处于阴盛阳衰的阶段。
天气渐渐进入真正的寒冷,多穿衣服来御寒,注意保暖是必不可少的,而对于患有心脑血管疾病的人来说,最要保护的就是心脏。
对于有晨练习惯的老年人来说,这段时间里,最好将锻炼安排在日出后或者午后。由于这一阶段室内外温差较大,到户外活动时,要注意提前做好热身运动。
阴冷时节,还容易让人产生抑郁情绪,抑郁情绪会造成肝脏功能紊乱,诱发血压波动等不良反应。因此专家也提醒市民,特别是老年朋友,这段时期,最好能让家人陪伴身边,一旦出现不适,能及时送往医院去救治。
2015年小雪是什么时候知道后,大家要注意做好御寒保暖工作。
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