关于夏至的古诗词大全

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　　关于夏至的古诗词大全

　　竹枝词 (唐)刘禹锡

　　杨柳青青江水平，闻郎岸上踏歌声。东边日出西边雨，道是无晴却有晴。

　　夏至日作 (唐)权德舆

　　璿枢无停运，四序相错行。寄言赫曦景，今日一阴生。

　　夏至 (宋)范成大

　　石鼎声中朝暮，纸窗影下寒温。

　　踰年不与庙祭，敢云孝子慈孙。

　　夏至 (宋)范成大

　　李核垂腰祝饐，粽丝系臂扶羸。

　　节物竞随乡俗老翁闲伴儿嬉。

　　夏至後得雨 (宋)苏辙

　　天惟不穷人，旱甚雨辄至。麦乾春泽匝，禾槁夏雷坠。

　　一年失二雨，廪实真不继。我穷本人穷，得饱天所畀。

　　夺禄十五年，有田颍川涘。躬耕力不足，分获中自愧。

　　余功治室庐，弃积沾狗彘。久养无用身，未识彼天意。

　　思归 时初为校书郎　(唐)白居易

　　养无晨昏膳，隐无伏腊资。遂求及亲禄，僶俛来京师。

　　薄俸未及亲，别家已经时。冬积温席恋，春违采兰期。

　　夏至一阴生，稍稍夕漏迟。块然抱愁者，夜长独先知。

　　悠悠乡关路，梦去身不随。坐惜时节变，蝉鸣槐花枝。

　　和梦得夏至忆苏州呈卢宾客　作者：白居易

　　忆在苏州日，常谙夏至筵。粽香筒竹嫩，炙脆子鹅鲜。

　　水国多台榭，吴风尚管弦。每家皆有酒，无处不过船。

　　交印君相次，褰帷我在前。此乡俱老矣，东望共依然。

　　洛下麦秋月，江南梅雨天。齐云楼上事，已上十三年。

　　相关阅读：夏至为什么吃苦瓜

　　苦瓜是葫芦科植物苦瓜的果实，因其具有特殊的苦味而得名。苦瓜又叫做凉瓜、癞瓜。它的营养价值和药用价值较高，是药食两用的食疗佳品。我国各地均有生产，一般多被作为蔬菜栽培使用。在夏季所产的瓜果中，苦瓜虽然味苦，但由于其苦味清香，食后回甘，并有清火消暑功能，而且有提高食欲的特殊作用，所 以受到人们的欢迎。

　　中医学认为，苦瓜性寒，味苦，入心、肝经，有清热祛暑、明目解毒、利尿凉血等功效，对治疗痢疾、疮肿、中暑发热、痱子过多、结膜炎等病有一定的作用，适宜夏季烦热、口渴多饮、中暑发热等病患者服食。

　　现代医学认为，苦瓜的营养成分较多，含有蛋白质、脂肪、碳水化物、钾、钠、磷、胡萝卜素、尼克酸、硫胺素、抗坏血酸等。此外，还含有粗纤维、苦瓜素、苦瓜苷等物质。苦瓜中维生素含量尤其高，比丝瓜、菜瓜等高10～20倍。人每天只要吃100克生苦瓜，就可获得其全天所需要的维生素C，可预防坏血病、保护细胞膜、防止动脉粥样硬化、提高机体应激能力。苦瓜中的苦瓜苷和苦味素能增进食欲，健脾开胃。苦瓜中蛋白质成分及大量维生素C能提高机体的免疫功能，使免疫细胞具有杀灭癌细胞的作用。苦瓜汁含有类似奎宁的蛋白成分，能加强巨噬细胞的吞噬能力，临床上对淋巴肉瘤和白血病有效。

　　还有，苦瓜的新鲜汁液含有苦瓜苷和类似胰岛素的物质，具有良好的控制血糖作用，是糖尿病患者的理想食品，能够预防和改善糖尿病并发症的作用。苦瓜种子含有胰蛋白酶抑制剂，可以抑制癌细胞所分泌出来的蛋白酶，阻止恶性肿瘤生长。

　　另外，苦瓜中的苦瓜素被誉为“脂肪杀手”，有较好的消脂减肥作用，可供减肥瘦身的朋友食用

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