三伏天又热又潮的原因
三伏天为什么天气很炎热，三伏天又热又潮的原因是什么，在三伏天又热又潮的时候应该注意什么?
三伏天又热又潮的原因
入伏后，地表湿度变大，每天吸收的热量多，散发的热量少，地表层的热量累积下来，所以一天比一天热，进入三伏，地面积累热量达到最高峰，天气就最热。另外，夏季雨水多，空气湿度大，水的热容量比干空气要大得多，这也是天气闷热的重要原因。七八月份副热带高压加强，在副高的控制下，高压内部的下沉气流，使天气晴朗少云，有利于阳光照射，地面辐射增温，天气就更热。
三伏天又热又潮注意饮食
但即使如此，也不适宜大量进补。因为夏季多食稀食饮品，胃消化液稀释，消化功能减退，此时进补，难以消化，还易引起消化不良、肠胃不畅。而且老百姓常用的补药多属性温热，夏季进食会引起上火。夏季汗多，代谢加快，进补的养分也多浪费。食物要以清淡、易消化为宜，少吃油腻和辛辣的食物。
在初伏天，我们应针对夏天食欲降低的特点采取相应措施，科学安排夏季饮食，以上就是有关三伏天又热又潮的原因和注意事项。
