冬季游大理、丽江、香格里拉、梅里出行装备

　　我的基本行程：第一天下午坐飞机由青岛到昆明，坐当天晚上到大理的卧铺。第二天早上到达大理，游览大理，下午乘车到丽江。第三天游丽江。第四天开始跟户外团进行香格里拉、梅里雪山四日游。第七天下午返回丽江。第八天继续游丽江，晚上做长途卧铺到昆明。第九天早上到达昆明，游昆明，下午乘飞机返回青岛。

　　出行的装备：

　　衣物：冲锋衣、登山鞋、一套保暖内衣、一条羊绒裤、一件休闲外套、一件薄T恤、一条牛仔裤、袜子、内衣裤。另外，怕晒的同志注意：遮阳帽、户外运动专用头巾、甚至是薄手套，这些都是必不可少的。遮阳帽不用说，如果你认为防晒霜足够是不对的，那边的紫外线强的超乎想象，我用的是50的防晒霜耶，结果除了被遮住的地方，其他均晒伤，要知道我可是在车上都全副武装的。户外的专用头巾很好用，我在户外店买的，五元一个，一般套在脖子上，怕晒时拉到脸上，还可以在徒步明永时遮尘土，用处挺多，但我只用到这两种。手套的话，没看到有人带，但是当我的手在第一天经过丽江太阳一天的照射后，已经完全与胳膊脱节了，黑白那叫一个分明啊。飙泪中而后几天我一直也在手上抹防晒霜。

　　药品：红景天、氧气瓶、体温计、感冒药、退烧药、消炎药、止泻药、胃药、跌打药、云南白药喷雾剂、创可贴、晕车药。中间组团时有位驴友还带了治便秘的，佩服！

　　生活用品：因为是女孩子比较麻烦一点。我买了旅行装的洗发水、沐浴露、身体乳，把平常所用的化妆品分装在供旅行用的小塑料分装瓶里。一定要带保湿型的化妆品，最好带上保湿精华和面膜。本人一开始去时没觉得像传说中的那般干燥，等发觉时已经晚矣，回来后养了四五天才敢抹日霜、BB霜一类的，因为起皮的厉害。旅行中就有驴友的皮肤应经起皮厉害，是南方的。身体上还行，如果怕干可以带点橄榄油。不习惯用旅馆的洗浴用品的就自带吧，我就带了全套的，而且刚好有牙膏的试用装。

　　男女都必须的是防晒霜、护手霜和润唇膏。男子汉门也不要觉得无所谓，你们也会哭的。嘿嘿嘿嘿

　　另外，最好带点卫生纸，那边的旅馆里的卫生纸有的粗的要命，而且只能用三两次就告寝。带点分装湿巾，多带点手帕纸。最好带上太阳镜，近视的带隐形镜是首选，本人是两副眼镜互换，最后眼睛区域被晒伤，而且，说实话，戴墨镜拍照很帅的。

　　其他出行装备：手电、指南针、多功能刀具、雨伞、水杯、相机、袋子、零钱。可以带上笔本，因为旅行时间长，再怎么好的脑子也不可能在回去后记得所有的事，每天晚上作作游记，很好的。

　　出行前还要注意保证充足睡眠，要锻炼锻炼身体。本人因为行动前加班，一直没有锻炼，回来后一直补觉中，幸亏一直服用红景天，否则铁定在旅游过程中就挂了。

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