冬泡温泉养生健美八大好处

　　1、冬季体验、露天温泉、别有情调、锻炼意志。

　　冰天雪地，在水雾缭绕的仙境中体验、感悟露天温泉，别有情调，锻炼意志、增强毅力。

　　2、舒展筋骨、缓解疲劳、疏通经络、延年益寿。

　　在寒冷天气泡温泉，可舒展身体各关节、缓解疲劳、疏通经络、神经畅通，延年益寿。

　　3、强肺机能、养护肠胃、促进代谢，消脂减肥。

　　冷热交替可提高呼吸系统机能，增强肺活量，提高胃肠功能，促进新陈代谢，消脂减肥。

　　4、收张毛孔、吸收营养、润肤养颜，抵抗衰老。

　　冷热交替及矿物质作用可刺激皮肤收张、增强皮肤适应力和弹性，润肤养颜，抵抗衰老。

　　5、强心机能、促进循环、血管畅通、预防四高

　　冷热交替可增加心脏张缩功能，促进血液循环，刺激心脑血管畅通，预防高血压、高血脂、高血糖、高血栓。

　　6、调节神经、促内分泌、增强免疫、预防疾病。

　　冷热交替及矿物质作用可提高生理机能，调节植物神经，调整内分泌，增强免疫力，提高抵抗力，预防感冒等传染疾病。

　　7、借助浮力、放松关节、锻炼肌健、软化瘢痕。

　　温泉水多含有天然的高浓度氯化钠成分，浮力大，便于水中肢体活动，加速关节机能调节，缓解肌腱的挛缩，软化瘢痕组织。

　　8、露天冬泳、泉水暖人、养生健美、别有乐趣。

　　天寒地冻在露天温泉游泳池冬泳，冷热交替及矿物质作用，是冬季养生健美的最佳选择，别有乐趣。

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