五一低碳旅游全攻略——骑行

　　　近来，低碳的概念不绝于耳，不低碳，似乎显得有些OUT，低碳成了生活中不可或缺的生活方式。五一小黄金周就要来了，外出旅游不可避免，哪种旅游方式最低碳？本期我们推荐几种比较低碳的旅行方式，不用出远门，就在北京周边，过一个低碳五一吧。

　　黄花城

　　●低碳旅行方式2：骑行

　　骑行低碳攻略：资料显示，行驶100公里，乘车比开车能节省汽油消耗16.7升，相当于减排36.8千克二氧化碳。骑车不但能消耗我们体内的卡路里，而且比乘车更低碳环保，何乐而不为呢？据有媒体报道，最近韩国政府鼓励民众绿色出行，将对选择骑自行车上下班的公民给予物质奖励，看来骑车不单是好玩，还是大势所趋。

　　黄花城：看三绝景观

　　黄花城距离市区70公里，青山、碧水、古长城组成了一组令人称叹的三绝景。一绝是建于明朝永乐年间的明长城盘旋于群山之中，碧水之畔，令人称绝。二绝是湖水将古长城分割为三段，形成了犹如蛟龙出水的奇特景观。三绝是长城边有明时戍边战士所种的最古老的板栗园，现在还生长得枝繁叶茂，盘根错节。骑车至此，吃虹鳟自是不可少的，品着美味，赏着美景，羡煞神仙。

　　骑行贴士：安定门出发一路向北，经奥林匹克森林公园，顺着立汤路一直到昌平兴寿镇。休整一下，继续向北骑行开始爬坡，很爽很过瘾地爬坡，目标就在前方，痛快地挥发着汗水直到慈悲峪。翻过隘口一路下坡到九渡河，很快抵达了本次骑行的目的地黄花城。

　　妙峰山

　　妙峰山：舒缓曲折乐在其中

　　妙峰山距市中心60公里，以创建于明朝的天仙圣母碧霞元君庙闻名。妙峰山峰底开阔，各种奇花异卉四季常开，令人心旷神怡。行走在或舒缓，或曲折的山路上，看周边村庄一派宁静、悠远的自然景象，还有林间鸟儿们的陪伴，骑上妙峰之巅自不在话下了。

　　骑行贴士：从阜成门开始向西，沿着阜石路，到达三家店水库。继续沿109国道骑行，不远就会经过妙峰山牌楼，行至上苇甸。休息片刻开始了全程最享受的路段，沿着舒缓曲折的山路前行，最后到达妙峰之巅。

　　金海湖

　　金海湖：骑看碧波万顷

　　金海湖三面环山，水面开阔，距市区85公里，由北面的大金山得名，是北京三大水库之一。同时这里也是各项水上运动场所，赛龙舟、水上快艇等运动项目多在此举行。一路骑行，虽有些倦意，但看到这碧波万顷的水面，倦意全无，顿觉豁然开朗、无比惬意。

　　骑行贴士：东直门骑上车，沿京顺路到枯柳树环岛，顺一路林荫大道下来到顺义休息，走顺平路抵达平谷。一路上没有凌厉的陡坡，没有回转的弯道，直接取道金海湖。

　　骑行必备课：车座高度，坐在车座上，将脚踏踩至最下方，此时腿要不完全伸直，略弯为宜。

　　变速系统，强烈建议使用变速车骑行。在高速骑行中，用大牙盘带小飞轮获得更高的速度；上坡时，用小牙盘带大飞轮来更轻松地应对。

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